兴趣是最好的老师，孩子之所以注意力不集中，多半是所作之事不可以引起他的兴趣。父母应帮助孩子找到我们的兴趣，慢慢集中注意力，再一步步转到学习上来。
孩子注意力不集中有哪些办法
1、定量学习
很多爸爸妈妈会给孩子规定相同时间的学习任务，而忽视孩子在这个时候间内的学习成效。所以，父母不如把定时改为定量，让孩子完成少量的作业后再休息。假如孩子可以专心完成，爸爸妈妈要给予肯定鼓励，并休息5-10分钟。如此可逐步延长孩子一次性集中做题的时间。
2、鼓励孩培养兴趣
做自己有兴趣的事，能帮助孩子集中注意力。当孩子专注于做他的小手工，或者察看小动物而忘记吃饭时，爸爸妈妈切记不要干扰孩子，而应该耐心地等他把工作完成。要了解，孩子沉浸于他的兴趣时，就是在培养我们的注意力。
3、降低唠叨和训斥
尽可能降低对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到自己是时间的主人。教会孩子合理分配时间，当孩子能在相对短的时间内，集中精力做好功课，他就会有更多的时间去做其他事情。孩子掌握自己学会时间，就会有收获感，做事也会愈加自信。
4、一次只做一件事
人的注意资源是有限的，分配在不一样的事情上面，就会紧急消耗注意力的有效性，就算在孩子玩玩具的时候，父母也要关掉电视机。
孩子注意力不集中是哪些原因致使
1、缺少兴趣
兴趣是成功的首要条件，逼迫孩子去做自己不有兴趣的事情，那样孩子在做事情时，自然没办法投入百分之百的热情，注意力也没办法集中。
不少爸爸妈妈在闲暇时刻都爱观看一些明星亲子类节目，似是在察看明星爸爸妈妈都是怎么样教育孩子的，甚至在观看过后，爸爸妈妈还不忘感慨：人家的孩子如何就那样出色呢？事实上，明星的孩子之所以出色，主要还是由于他们所学的所有都来自于我们的兴趣。
由于热爱，才会产生激情，假如孩子做一件事情连激情都没，那又怎么样能使孩子注意力集中呢？
2、爸爸妈妈对孩子的态度
前面有提过：爸爸妈妈对孩子的态度决定了孩子的专注力，大部分爸爸妈妈在孩子犯了错误时，几乎都会出于本能的打、骂孩子，而不是先询问缘由，爸爸妈妈的这种“暴力”教育是十分影响孩子专注力的。
缘由非常简单，孩子本就因为犯了错误而内心羞愧，在还没有来得及道歉时，就被爸爸妈妈推行了“家法”，此时孩子的大脑一直在消化刚刚爸爸妈妈对我们的言语惩戒，根本无心其他。
然而爸爸妈妈觉得对孩子严厉些是为了更好的培养孩子掌握自律，对此有婴幼儿教育专家曾表示：爸爸妈妈的这种监察和执法式的教育，只能培养出孩子的“他律”习惯。
3、沉迷电子设施
而今，不少爸爸妈妈因疏于对孩子的伴随，而致使孩子内心极其孤独，手机、电视等电子设施的出现，刚好弥补了孩子内心的空缺，时间一长，孩子便会愈加依靠这类电子设施，待爸爸妈妈发现时，所有为时已晚。
人的精力是有限的，一心只能做一件事，孩子将自己全部的注意力都推荐给了电子设施，因此孩子在学习的过程中，自然是没办法集中注意力的。
4、缺少爸爸妈妈的伴随
伴随是爸爸妈妈对子女最动听的情话，孩子无论多大，他们对于家庭的伴随一直都是极其在乎的。
常常伴随孩子的爸爸妈妈，大多都十分看重家庭教育，通过平时的一些家庭小游戏或其他互动，以推进孩子的全方位进步，自然也包含对孩子专注力方面的练习；反之，自小就缺少爸爸妈妈伴随的孩子，他们不但内心是孤独的，而且因为爸爸妈妈疏于对孩子的家庭教育，因此对于孩子的综合进步是极为不利的，其中亦包含专注力的培养。
孩子注意力不集中怎么样改变
1、培养孩子的专注力，在孩子玩的时候不要主动打断他们，在孩子遇见困境时不要立刻指导只有他们寻求帮助的时候再伸出援手；孩子学习的时候，不要一直挨近他打断他，最好让孩子培养可以先专心将作业做完，再向父母、老师求助解决难点的习惯。
2、给孩子一些平时的任务或责任，在生活的小事中培养专注做事的能力，譬如让孩子整理我们的玩具或书本、帮助父母擦桌子或洗菜。
3、阅读，培养孩子的阅读习惯也是训练专注力的好办法，找一本孩子有兴趣的书，可以先从阅读给他听提升的兴趣再到培养他自助阅读的。
4、假如你发目前日常孩子有一件特别喜欢的事情时必须要鼓励他多做，譬如有些孩子可能非常喜欢某个乐器、有些孩子非常喜欢画画、有些孩子就是喜欢自己拼拼图，无论是任何事情，只须这件事情是孩子可以静下心来主动完成的，就必须要鼓励孩子多做。